Los sentidos del recién nacido | 5 juegos para estimularlo

¿Tu pequeño tesoro acaba de llegar a tu vida? ¡Felicidades! En estos primeros meses, cada instante es un descubrimiento, y tú tienes el poder de despertar sus sentidos a través del juego. Explora con nosotros cómo estimular su desarrollo de forma sencilla y llena de amor.

Cuando un bebé llega al mundo, lo hace con un conjunto de herramientas asombrosas: sus sentidos. Desde el primer aliento, el recién nacido comienza a procesar un sinfín de estímulos que lo conectan con su nuevo entorno. Cada sonido, cada luz, cada textura y cada aroma son piezas de un rompecabezas que se va armando a una velocidad vertiginosa.

Aunque parezca pequeño y dependiente, su cerebro está en una etapa efervescente de crecimiento, absorbiendo información a través de la vista, el oído, el tacto, el gusto y el olfato. Estos primeros meses son cruciales, ya que sus sentidos son sus principales guías para comprender y explorar este vasto universo que acaba de conocer.

Como madre, tienes una oportunidad dorada y el privilegio de ser la principal facilitadora de este mágico viaje sensorial. No se trata de actividades complicadas ni costosas, sino de interacciones diarias llenas de amor y conciencia.

A través de gestos sencillos, sonrisas, caricias y juegos delicados, puedes potenciar este desarrollo natural, fortaleciendo no solo sus habilidades sensoriales sino también el vínculo inquebrantable que los une. Estas experiencias tempranas son más que solo diversión; son los cimientos sobre los que se construirá todo su aprendizaje futuro, desde la comunicación hasta la cognición.

El mejor modo de interactuar en este plano con tu hijo es a través de sutiles y delicados juegos.

Por ello, te invitamos a sumergirte en este maravilloso proceso con sencillos y hermosos juegos que no solo estimularán los sentidos de tu bebé, sino que también transformarán tus rutinas diarias en momentos inolvidables de conexión y crecimiento mutuo. ¡Prepárate para sorprenderte con cada pequeña reacción de tu hijo!

La fascinante ciencia de sus primeros sentidos

La ciencia moderna nos ha permitido desvelar la asombrosa capacidad sensorial de los recién nacidos. Investigaciones recientes, mediante estudios de seguimiento ocular o la medición de sus respuestas cerebrales ante estímulos específicos, demuestran que desde el nacimiento los bebés son seres increíblemente receptivos. Sus sentidos no son meros receptores pasivos; están en constante construcción, mapeando el mundo a su alrededor con una precisión sorprendente.

Este período inicial de la vida es una ventana de oro para el desarrollo neuronal, en la que las conexiones cerebrales se multiplican a un ritmo vertiginoso. Al ofrecerles cada estímulo consciente, nutrimos esta compleja red, lo que fortalece sus futuras capacidades de aprendizaje y adaptación. Comprender la ciencia detrás de sus sentidos nos permite apreciar aún más el poder de cada interacción y juego, transformando el amor y la dedicación en catalizadores de su crecimiento integral.

Juegos que estimulan los sentidos en tu recién nacido

En esta etapa, tanto tú como tu bebé ya están adaptados a los cambios y a la rutina. Esto es motivo suficiente para dedicar tiempo a practicar juntos algunos juegos de inducción sensorial. Aquí te indicamos, sin complicaciones, que solo usando algunos elementos de la cotidianidad combinados con los sentidos de tu pequeño hijo, podrás idear la forma más completa de estimulación. Lee con atención:

1. Mirar | Despertando la curiosidad visual

La vista es una ventana al mundo y, para tu recién nacido, cada mirada es una exploración. El contacto visual constante al tenerlo cerca no solo fortalece el vínculo, sino que también le ayuda a reconocer tu rostro y tus emociones. Sonreírle y hablarle mientras te mira es un poderoso estímulo visual y emocional.

Además de los móviles coloridos, puedes usar libros de alto contraste (en blanco y negro) que captan su atención en las primeras semanas. Mueve suavemente objetos brillantes hacia su campo visual y describe lo que ve («¡Mira la pelota roja!») para fomentar el seguimiento visual y la conexión entre el lenguaje y el objeto. Los paseos cortos al aire libre, que le permiten observar la luz y las sombras (siempre protegiendo sus ojos del sol directo), también enriquecen su experiencia visual. Otro juego es lanzar burbujas de jabón para que las siga con la mirada; eso sí, hazlo lejos de su carita.

2. Oír | Un mundo de sonidos para descubrir

Este sentido es uno de los más definidos desde el nacimiento, aunque los bebés no perciben asonancias de baja intensidad. Su umbral de audición es 40 a 50 decibeles mayor que el del adulto promedio, pero posee la capacidad de reaccionar mucho más rápido a los sonidos a su alrededor. Aprovecha para jugar a cantarle y hablarle de manera clara. Coloca música estimulante, como la creada para ellos (por ejemplo, The Happy Song), y observa cómo reacciona. Usar también sonajeros y campanillas es ideal para este fin.

De igual forma, canta y háblale; varía tu tono de voz y tu entonación para captar su atención. Los susurros suaves pueden calmarlo, mientras que las canciones alegres pueden estimularlo. Introduce diferentes tipos de música suave (melodías clásicas, nanas) para familiarizarlo con ritmos diversos. Los juguetes musicales suaves y los sonidos de la naturaleza grabados pueden crear un ambiente auditivo enriquecedor. Asegúrate de no exponerlo a ruidos fuertes o repentinos.

3. Sentir | El lenguaje del tacto y el cariño

El sentido del tacto, al igual que los demás sentidos y por ser el más grande de todos, permite conocer el mundo que los rodea a través de sensaciones como el frío, el calor y la suavidad, entre otras. Al jugar a besarlo y acariciarlo en sus pies, manitas, pancita y el resto de su cuerpo, lo harás capaz de sentir ternura y, así, de estrechar vínculos.

Además de los besos y las caricias, explora diferentes texturas al tocar su piel suavemente: una pluma, una tela de seda, un cepillo suave. Los masajes infantiles son una excelente manera de estimular el sentido del tacto, de relajar y de fortalecer el vínculo. Describe las partes de su cuerpo mientras las tocas («Estos son tus deditos pequeños»). El contacto piel con piel (método canguro) ofrece una profunda sensación de seguridad y bienestar.

4. Saborear | El más delicado de los sentidos en un bebé

Aunque aún es un recién nacido y no podemos darle algunos alimentos, es bueno que, si tu bebé ya cumplió los 3 meses (siempre consultando con su pediatra), le acerques a sus labios sabores distintos que favorezcan su sentido del gusto. Será un juego interesante tanto para él como para ti, y te sorprenderá ver sus expresiones por cada nuevo sabor que conozca.

La exploración temprana de sabores debe ser gradual y estar supervisada por el pediatra. Si ya ha dado luz verde, puedes ofrecerle probar una gotita de puré de fruta blanda (como manzana o pera) en la punta de una cuchara limpia. Observa sus reacciones y respeta sus señales. Esta exploración temprana no se trata de alimentación, sino de permitirle experimentar diferentes sabores y texturas en su boca. Recuerda que la leche sigue siendo su principal fuente de nutrición.

5. Oler | Es con el cual reconoce a mamá

Y por último, pero no el menos importante, el sentido del olfato. Aproxímale diferentes frutas, vegetales y otros alimentos a su pequeña y delicada nariz; justo en ese momento, comienza el juego. El olfato, al igual que el oído en los bebés, viene muy desarrollado. Por ello, para reconocer a su madre, el bebé se vale precisamente de este sentido.

Permítele sentir tu olor cerca durante las tomas y los momentos de acurrucamientos. Evita usar perfumes fuertes cerca de él. Puedes presentarle suavemente el olor de diferentes alimentos antes de que los pruebe (si tiene la edad adecuada y con aprobación pediátrica), acercándolos brevemente a su nariz. Los olores naturales, como el de las flores suaves o de las hierbas aromáticas (siempre con precaución y sin acercarse demasiado), pueden introducirse brevemente para estimular su olfato.

«Los primeros años de la vida del niño sientan las bases de todo su crecimiento en el futuro» – Unicef.org –

Así que, queridas mamás, ¡a disfrutar jugando con sus pequeños! Cada juego es una oportunidad para despertar sus sentidos, fortalecer su desarrollo y crear lazos de amor inquebrantables. Recuerden: ustedes son las principales motivadoras en este maravilloso viaje de descubrimiento.

Aclarando dudas sobre los sentidos de tu recién nacido

Después de explorar el fascinante mundo de los sentidos de tu bebé y cómo estimularlos, es posible que aún tengas algunas inquietudes. Aquí respondemos a las preguntas más frecuentes para que te sientas aún más segura y preparada en esta hermosa etapa.

¿Cómo saber si estoy sobreestimulando a mi bebé?

Es crucial observar las señales de tu pequeño. Si frunce el ceño, se irrita, gira la cabeza, llora sin consuelo o se duerme repentinamente, podría estar recibiendo demasiados estímulos. Para que los bebés comprendan y asimilen la información, requieren pausas de calma.

¿Qué impacto tiene la estimulación temprana en el cerebro de mi bebé?

¡Definitivamente! Cada interacción sensorial, por simple que sea, impulsa la formación de nuevas conexiones neuronales. Estas experiencias enriquecen la estructura cerebral y sientan las bases para el aprendizaje, la memoria y el desarrollo emocional futuro de tu bebé.

¿Cuándo debo consultar a un especialista sobre el desarrollo sensorial de mi bebé?

Si tienes inquietudes sobre cómo tu bebé reacciona a los sonidos, la luz o el tacto, o si notas alguna ausencia en sus respuestas sensoriales habituales, es importante que hables con su pediatra. Él podrá evaluar si todo está progresando adecuadamente o si se requiere una valoración más específica.

¿Qué hago si mi bebé no reacciona a los estímulos como se espera?

Cada bebé tiene su propio ritmo de desarrollo. Si notas una falta persistente de respuesta a los estímulos (sonidos, luces, toques suaves) o una asimetría en sus respuestas, anótalo. Es fundamental que compartas estas observaciones con el pediatra en su próxima cita para una evaluación profesional.

¿Existen juguetes específicos recomendados para la estimulación sensorial en recién nacidos?

Más que de juguetes complejos, los recién nacidos se benefician de objetos simples. Los móviles de cuna con figuras de alto contraste, los sonajeros de sonido suave, los espejos irrompibles para bebés y las mantas con diferentes texturas son excelentes opciones. Lo más importante es tu interacción con ellos.

¿Cuánto tiempo al día debo dedicar a la estimulación sensorial?

No hay un tiempo exacto. Lo ideal es integrar la estimulación en las rutinas diarias. Momentos cortos y frecuentes durante el día, como hablarle mientras lo vistes, cantarle durante el baño o mostrarle un objeto colorido por unos minutos, son más efectivos que una única sesión larga y forzada.

Un viaje de descubrimiento y amor a través de sus sentidos

Cada juego, cada caricia, cada palabra que compartes con tu recién nacido son mucho más que simples momentos de diversión; son una inversión invaluable en su desarrollo. Al estimular sus sentidos en estos primeros y cruciales meses, estás abriendo puertas a un mundo de aprendizaje, fortaleciendo sus conexiones neuronales y cimentando las bases de sus habilidades futuras. Recuerda que tu amor, tu presencia y tus interacciones conscientes son las herramientas más poderosas para guiarlo en este fascinante viaje.

Así que, queridas mamás, disfruten cada instante, celebren cada pequeña reacción y sigan siendo las principales arquitectas de su bienestar y crecimiento. Este vínculo que construyen a través del juego y la estimulación es un regalo que perdurará toda la vida, un tesoro invaluable para su pequeño.

Referencias Bibliográficas

• UNICEF República Dominicana. (2017). Bienvenido, bebé. Guía completa para el cuidado del recién nacido. https://www.unicef.org/dominicanrepublic/media/3481/file/Publicaci%C3%B3n%20%7C%20Bienvenido%20beb%C3%A9.pdf
• Stanford Children’s Health. (n.d.). Los sentidos de un recién nacido. https://www.stanfordchildrens.org/es/topic/default?id=newborn-senses-90-P05742
• MedlinePlus. (2023, octubre 10). Desarrollo del bebé recién nacido: MedlinePlus enciclopedia médica. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002004.htm
• UNICEF. (n.d.). El desarrollo infantil y el aprendizaje temprano. https://www.unicef.org/colombia/el-desarrollo-infantil-y-el-aprendizaje-temprano