El destete | ¿Cómo hacerlo de forma segura?

Aprende a hacer del destete un proceso fácil y sin complicaciones. Guía a tu bebé en esta etapa de transición con amor y seguridad.

Los bebés requieren la leche materna para sustentar su desarrollo mental y físico. Es indiscutible que este es el alimento por excelencia que fortalece el sistema inmunológico del lactante desde el primer día de vida. No obstante, es preciso realizar el destete en el momento adecuado para introducir otros ingredientes en la dieta diaria del bebé y así poder sustentarse.

Muchas madres sienten depresión por la llegada de ese momento, puesto que significa que el bebé está en crecimiento. Pero, alrededor de este proceso, surgen algunas dudas, tales como: ¿Estará en la edad adecuada para dejar la lactancia materna? ¿Qué debo ponerme en los senos para que no me succione? ¿Cómo quitarle el pecho sin que sea una tragedia? A continuación, compartimos las respuestas a estas interrogantes.

«En humanos, el destete comienza con la introducción de los alimentos complementarios (manteniendo la lactancia materna) y finaliza cuando estos reemplazaron por completo la leche materna» – Wikipedia.org –

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El destete debe ser un proceso respetuoso 🤱

Lo indispensable de este proceso es que sepas respetar los ritmos del bebé. No puedes hacerlo antes de lo debido ni forzarlo de manera inadecuada, porque podrías hacer que lo perciba como una mala experiencia.

Se trata de enseñarle a crear nuevos hábitos y distraer su mente para que no vea el pecho como una necesidad principal. Es introducirlo en la prueba de nuevos alimentos y dejar que explore sus gustos. Los bebés son diferentes y tienen sus prioridades; como madre, debes reconocer las señales que te dan para destetarlos de manera saludable.

¿Sabes que existen dos tipos de destete? El fisiológico y el feminista. Uno se da de manera natural cuando los factores biológicos se prestan a tal fin. El niño, por sí mismo, deja de tomar pecho y comienza a buscar nuevas maneras de suplirlo sin un proceso estructurado.

El segundo es cuando la madre decide destetar al niño por no comprometer su fisonomía, por razones de salud, entre otras. Se ve influenciada por las imposiciones de su entorno, sin dejar de contemplar a su bebé ni de darle una estructura más adecuada para lograrlo. Ambos implican etapas graduales en las que el pecho es sustituido por otros encuentros.

Consecuencias de dejar de amamantar en la madre 🤱

Siempre se pone en primer lugar a los hijos en diversas circunstancias, pero, en particular, el destete conlleva consecuencias para la madre que pueden ser tanto fisiológicas como psicológicas. Amamantar es un acto que vincula profundamente a la mamá y al hijo; cuando llega el momento de dejarlo, pueden surgir algunas situaciones.

El daño emocional es uno y ocurre cuando la madre se llena de miedos e inseguridades por sentir que está abandonando a su hijo. Es posible que pase. En sí, es más bien una condición psicológica que asume con angustia, lo que genera un ambiente inapropiado para el pequeño. Esto se puede gestionar buscando apoyo de especialistas o de familiares que ya hayan pasado por ello.

Seguramente, al escuchar las versiones y los consejos de otras madres, te sentirás más segura. Por otra parte, la madre puede presentar cambios fisiológicos. Todos ellos desaparecerán paulatinamente; es cuestión de tiempo. Entre ellos están:

• Hinchazón parcial de las glándulas mamarias.
• Descenso de la producción de leche materna.
• Disminución del tamaño de los senos.
• Declinación de la producción de prolactina.
• Presencia de menstruación.
• Dolor en los senos.

Estrategias para lograr el destete seguro 🤱

Es importante recordar que tu hijo tiene su propio ritmo; por lo tanto, utiliza cualquiera de las estrategias recomendadas a continuación, pero sin forzarlo ni generalizar. Puedes adaptarlas a tus necesidades. Lo recomendable es que, a partir de los 2 años, se inicie este proceso.

Incentívalo a través de cuentos 📖

La primera es utilizar la literatura para que tu pequeño asuma que ya es un niño más grande y que es normal dejar de tomar pecho. Hay muchos cuentos relacionados con ello en Internet, como “la tetita”, “la teta cansada” o “la fiesteta”. La idea es que puede servir para incentivar el destete nocturno, que a veces es uno de los más complicados.

Incluye a la figura paterna 👨‍👦

Otra forma de facilitar el destete es incluir al padre en la rutina de cuidado del bebé. Este puede asumir la responsabilidad de dormir y velar por el niño durante las primeras semanas del proceso, para que el bebé aprenda a controlar su ansiedad y se duerma con otras estrategias, tales como canciones, mecidas, entre otras. Con ello, el pequeño asume nuevos hábitos y deja de lado el pecho.

Otros métodos para el destete ⏳

El destete no debe tomarse a la ligera. Se debe dar el tiempo adecuado y tiene sus altos y bajos. Es indispensable no caer en la desesperación. El uso de elementos caseros puede resultar útil en algunos casos, pero es preferible recurrir a otros métodos antes de hacerlo.

Algunas madres han utilizado ingredientes, como el limón, aloe vera, en sus senos para que el sabor de estos cause asco y en consecuencia, el bebé no quiera el pecho.

En resumen, dejar de darle pecho a tu hijo es una etapa más que hay que atravesar para que el desarrollo y la exploración del niño en el mundo de la alimentación habitual se complementen.

No hay razón para evitar el destete y lograrlo de manera segura; es preciso utilizar técnicas que no incluyan la separación ni la negación. Por el contrario, es necesario aumentar las muestras de afecto, como mimos y abrazos, para que el bebé asuma el destete como lo que es y no como un problema.