La ciberadicción es el deseo incontrolado por permanecer el mayor tiempo posible navegando por Internet. ¿Sabes cómo evitarla? Conoce cómo
En la actualidad muchos niños padecen de ciberadicción puesto que tienen al alcance de su mano una amplia variedad de dispositivos para acceder a Internet. Esta patología los convierte en niños obsesivos a quienes se les dificulta alejarse de las pantallas para socializar. Asimismo, les puede afectar el desarrollo cognitivo.
Incluso, hay quienes ni siquiera sienten deseo de salir al parque o a pasear en familia. No es exclusivo de los niños, también afecta a los adultos. De hecho, este comportamiento en los pequeños puede ser aprendido por todo lo que ve a su alrededor. La buena noticia es que es posible evitar este comportamiento.
"Oficialmente solo se puede hablar de un uso excesivo o problemático de Internet, si afectara a la vida diaria, sería por otras causas y el uso excesivo sería una consecuencia y no una causa de esta patología" - Wikipedia.org -
¿Cómo prever la ciberadicción en tus hijos?
Hoy en día es común ver a pequeños con dispositivos inteligentes. Hace 20 años atrás nadie se imaginaría que pudiesen manejar con tanta efectividad estos aparatos. Incluso, se veía como algo innecesario que un niño de 6 años tuviese un celular de más de cien dólares.
Pero a medida que han pasado los años, las tendencias han dado paso a que esto sea una peligrosa realidad. El cibermundo es más que simplemente interactuar con personas alrededor del mundo o postear fotos para que nuestros familiares nos vean. También tiene su lado obscuro y es de ese aspecto del que, como madre o padre, debes cuidar a tu pequeño.
Aspectos preventivos contra la ciberadicción
- No le des acceso a dispositivos inteligentes a niños menores de dos años.
- Por ningún motivo utilices aparatos digitales para hacer que tu hijo se calme.
- Prohíbe el uso de tecnología cuando se deba ir a la cama. Esto debido a que la luz de las pantallas puede generarle insomnio y otros tipos de problemas.
- En el caso de que tu pequeño sea mayor de 7 años y le permitas el uso de dispositivos inteligentes; tales como tabletas, celulares, entre otros, debes establecer un horario. Es recomendable que no sobrepase más de 3 a 4 horas al día.
- Evita instalar computadoras en las habitaciones. Es preferible que estén en un área común.
- Crea actividades familiares al aire libre que ayude a desprenderse de la rutina. Además, esto estimula la creatividad y el desarrollo emocional de tu hijo.
- La comunicación que tengas con tu hijo es importante. Debes explicarle los posibles riesgos que corre cuando interactúe en la web. Asimismo, que no ofrezca ninguna información personal.
- Puedes instalar un software con control parental para evitar cualquier problema a futuro.
La prevención es la clave para evitar que los niños se conviertan en adictos a la tecnología
¿Cuándo es prudente que tu hijo use celular?
Lo primero que debes conocer es que cuando le das a tu hijo un celular u otro dispositivo tecnológico estas contribuyendo a que su cerebro sufra tropiezos en su desarrollo cognitivo. Lo pones en pausa y evitas que genere nuevos pensamientos y destrezas propias del ser humano.
Incluso, hay niños que sufren depresión y frustración, puesto que no han aprendido a lidiar con el mundo exterior. Más que calmarlo le estarías sumergiendo en un mundo paralelo irreal que le crea adicción.
Sin embargo, no quiere decir que no pueda utilizar la tecnología, pero debes saber cuándo es el momento prudente y qué información obtiene o le aporta el Internet. La edad recomendada por los especialistas para que le des acceso controlado es a partir de los 7 años.
En resumen, la tecnología e Internet fueron creadas para cambiar la forma en la que se hacían las cosas. Pero esto no quiere decir que debes permitir que tu niño sea víctima de una ciberadicción. Recuerda estas recomendaciones y lograras el equilibrio perfecto.
